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冬季3种疾病易高发需重视
发布时间:2017-10-31 10:58:13      点击次数:256

冬季的来临,意味着又一大波疾病进入高发期,尤其是流行性感冒、咽喉炎和心脑血管病这三种疾病,一定要小心防护!

咽喉炎

冬天一到,很多人开始出现了嗓子干痒、疼痛的症状,尤其是长期坐在办公室的白领。根据一项调查显示,常在空调环境中工作的白领,几乎个个都有或轻或重的咽炎。这主要是因为白领的工作办公室内外温差大,室内空气质量差,空气流通性小,再加上大部分白领由于工作压力大,长期精神紧张,生活方式得不到保证,以致自身免疫力下降,让细菌有机可乘,诱发咽喉炎。

慢性咽喉炎虽然本身并无多大危害,但如果忽视,不去治疗,极其容易诱发并发症,乃至陷入急性咽喉炎—慢性咽喉炎的恶性循环中。因此,在生活中,白领们应当经常开窗通风,保持空气流通,也可以通过一些新鲜水果的摄入来预防慢性咽喉炎的发生。

流行性感冒

由于冬季,很多人都喜欢呆在屋子里,或者常乘坐公交车,人多空气不流通,导致细菌在密闭的空间里进入人们的口腔、鼻腔中。另外,在冷空气中呼吸,鼻腔内的血管也有可能收缩,减少热量的损失,以致阻碍了白细胞到达鼻粘膜,使之无法杀死我们吸入的病毒,从而染上了流感。

流感最大的危害是引发并发症,加重潜在的疾病如心肺疾病,甚至危及生命。因此,为避免染上流感,应尽量减少到公共人群密集场所的机会,勤锻炼、洗手,保持室内的空气流通,降低风媒传播的可能性。

心脑血管病

心脑血管病在冬季高发的原因有三点:

1.寒冷让血液变黏稠。寒冷造成人们减少喝水,导致体内的血液黏稠度变高,从而为斑块和血栓的的形成创造了条件。

2.寒冷导致血管痉挛。冬季室内外的温差大,当人出入时,体内的血管无法适应激烈的冷热变化,就容易发生血管痉挛。

3.寒冷导致血压升高。人体外围的血管在寒冷的环境里会收缩,使血压上升,以致提高心脑血管病的发生的风险。


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